睡眠時數過多或過少，都可能是罹患糖尿病的危險因子！
桃園敏盛醫院家醫科醫師趙啟淵研究調查睡眠與糖尿病的關連，從統計數字發現，兩者之間的確有關連，進而推測維持一定的睡眠時數有助於預防或控制糖尿病。
這項研究報告將刊登於2011年6月美國《臨床與實驗新陳代謝醫學期刊》（Metabolism Clinical and Experimental）。
一隻紅松鼠溜進一座私人花園裡，遇見一尊裝飾用的「大狗雕像」，竟然興致勃勃地對「它」又親又摟又抱！
住在俄羅斯莫斯科(Moscow, Russian)郊外的一名攝影師，2個多月前在自家花園裡發現，有隻紅松鼠竟然對「裝飾用的狗雕像」產生迷戀，糾纏了幾個小時不肯離去。
童綜合醫院泌尿科最近發現，門診病患中，女性泌尿道感染病例增加2成，許多患者都因工作忙而沒時間上廁所，以致出現頻尿、尿急、排尿灼痛及血尿等症狀，嚴重可能導致膀胱炎或腎盂腎炎，影響腎功能。醫師呼籲夏季天氣炎熱，民眾應多喝水、少憋尿，以防止泌尿道感染。
童綜合醫院泌尿科醫師黃鐘銘表示，最近門診發現，女性泌尿道感染患者暴增，例如27歲的陳女是百貨公司的專櫃小姐，日前因母親節促銷活動，上門顧客很多、很忙，根本沒時間上廁所，憋尿憋到血尿才趕緊就醫；32歲的吳女因工作需要穿戴無塵衣，上廁所穿脫不便，只好憋尿，結果一樣憋出問題。
黃鐘銘指出，泌尿道感染是指腎臟、輸尿管、膀胱、攝護腺和尿道等，受到細菌、披衣菌與結核菌等微生物侵犯，致引起發炎反應，女性以膀胱炎為主，男性則為攝護腺炎，典型症狀包括頻尿、尿急、排尿灼痛、下腹疼痛或血尿，嚴重會有腰痛、發燒、寒顫，甚至引發敗血症。
了解腹部肥胖與健康的關係之後，摸著自己微微突起的小腹，不管你是哪一種原因造成的腹部肥胖，都可以先從調整平日的飲食開始做起。台安醫院預防醫學部營養師余依晏表示，大多數人的腹圍過粗主要受兩個因素影響，一是便秘，二是肥胖造成腹部脂肪過多，便秘是因體內的廢棄物通過大腸時的速度太慢，導致大腸變得不暢通，大多是因飲食中缺乏纖維質和水分不足所引起，還有可能因為缺乏運動、本身體質讓腸胃蠕動速度較慢，或攝取藥物的副作用如長期服用瀉藥..等，至於肥胖造成腹部脂肪過多，更是應該利用調整飲食的方法，讓日漸突起的腹部，再度恢復平坦。
現代人工作忙碌，因此，市場上出現許多可以幫助清宿便的保健食品，包括益生菌、胺基酸、酵素、藍藻、蘆薈⋯⋯等供大眾選擇。余依晏建議，可以先在日常三餐飲食中，多增加一些膳食纖維含量高的食物，只要稍微改變一下，可能不用花大錢，就可以達到縮小腰圍的目的，以下就市面上常見又便宜的7種纖維含量豐富的食物，並教您怎麼吃？
市售的狗狗清潔用品不少，用錯了可能會讓你的狗越洗越髒！
某天阿機師帶著他心愛的黃金獵犬跟女友一同去海邊游泳，上岸後阿機師等狗狗甩乾身上的水後，正確地用吸水毛巾把殘餘的水分吸出，心想：「已經八分乾了，再抹上一點乾洗粉就沒問題了！」結果，阿機師把寵物專用的乾洗粉倒在愛犬身上搓揉，不料慘劇發生了！
不孕、生產數過低者易得
目前醫界對於卵巢癌的發生原因還不是很清楚，但可以肯定的是，生產數較多、有哺餵母乳、定期使用口服避孕藥者較不易得到卵巢癌；也就是不孕、生產數過低的女性比較容易罹患卵巢癌。懷孕、哺乳期、服用避孕藥期間，卵巢停止了排卵的工作，無形中減低了卵巢細胞出現異常增生的機率，也減少了罹癌的可能性。
一提到女性癌症、月經史、女性荷爾蒙，就會懷疑是否有和肥胖有關？周宏學指出，目前仍無法發現肥胖和卵巢癌有關，更年期婦女進行荷爾蒙補充，也不會提高卵巢癌的發生率。
預防子宮頸癌 抹片檢查一定要做
絕大多數的人一聽到子宮頸癌，就會聯想到和性行為有關，這是因為子宮頸癌的發生和人類乳突病毒的感染有關，而人類感染到人類乳突病毒（HPV）的途徑，最主要還是經由性行為。
某些研究認為，大腦大約在三十歲時，便開始緩慢、穩定的退化；然而，也有報導指出，一些簡單的活動其實就能加強腦力，對抗腦部的老化。以下是七個簡單的方法，讓你的大腦維持敏捷，充滿活力。
一、經常上網搜尋
加州大學洛杉磯分校的科學家指出，按幾下滑鼠，也許比閱讀更能刺激大腦。他們的研究發現，上網搜尋，會運用到閱讀時沒有啟動的大腦神經迴路?──?但僅限於之前曾使用過網路的人。核磁共振攝影的結果顯示，經常使用網路搜尋者的腦部活動，比初次使用網路搜尋的人高出三倍。這項結果表示，長期下來，反覆的搜尋能加強認知能力。
祕訣：每周數天，花大約二十分鐘搜尋想學習的主題。無論你搜尋的是音樂、文學，或只是名人的八卦，都同樣有益於大腦。
又一起狗狗養過胖的案例，這隻大麥町犬「邦尼」(Barney)重達69.8公斤，原因是飼主不斷餵牠吃垃圾食物，胖到連身上的斑點，都跟著漲大了！
英國一名飼主約翰‧綠(John Green)今年50歲，他沒有把「邦尼」當成狗；而把牠當做好朋友。只要自己有一包洋芋片在手；邦尼也會有一包，從不忌口，就這樣讓牠胖到69.8公斤，已經違反動物保護法。
過了一個冬天後，民眾最常出現的問題就是：「啊！變胖了！怎麼辦？」也因如此，讓年後的減重門診人數大幅提升。而除了一般的減重門診外，也出現不少的中醫減重門診，尤其最近很夯的「埋線減肥」，讓想要減重又不敢吃西藥的民眾，多了一個新選擇。
宜民時尚中醫診所院長田宜民說明，埋線減肥近年來頗受到歡迎。埋線減肥原稱為「穴位埋線療法」，是利用中醫理論的穴位，將特殊的手術縫線，利用特殊針具埋入穴位處，對穴位的刺激可加速局部代謝、軟化脂肪、促進脂肪代謝、消除水腫，達到雕塑局部曲線的作用。因此，穴位埋線的功效僅僅在雕塑身形，對於減少局部脂肪的塑身效果較明顯。若單做穴位埋線，身形可能改善許多，但是體重卻不會大幅減輕。
