安迪先生洗沙發

天氣冷，貓咪睡姿捲得像肉丸子或甜甜圈一樣可愛。有兩隻貓以上的家庭，很可能不只會看見兩個肉丸，還會見到牠們合成「陰陽太極」！

日本雅虎最近舉辦了一場寵物線上趣圖比賽，主題是「變成肉丸子的牠」，吸引許多貓飼主熱情參與。

被喻為「天生瑜珈高手」的貓咪們，在寒冬把自己捲得像肉丸子或甜甜圈，十分可愛。而很多家庭不只養一隻貓，常常放眼望去，一次能見到數個並排的圓圈圈，或是統統「堆」在一個小角落，非常有趣。

與三叉神經痛一樣並列為「百痛之王」的帶狀疱疹，痛起來讓人坐立難安；在某文化界擔任高階主管的韓先生，胸口悶痛好幾天，有時還痛到後肩胛骨，他以為是心肌梗塞前兆，到醫院做心電圖檢查，找不出病因---

隔沒幾天，胸口突然長出一串類似米粒般大小皮疹，且奇癢無比、疼痛難耐，到皮膚科看診，醫師診斷為「帶狀疱疹」，他說：「那種痛很難形容，有點像被灼燒、針刺的感覺。」

「帶狀疱疹很難早期診斷，因為它讓人難以捉摸，」台北長庚醫院皮膚科主任胡倩婷說。很多患者因為莫名頭痛、胸痛、腰痛、背痛、眼睛痛⋯⋯等症狀，找遍各醫院專科醫師，仍找不出病因，最後身體出現米粒大小般皮疹，到皮膚科求診，才被診斷出帶狀疱疹。

腦鳴令人苦惱！外界沒有聲音，但腦或耳朵聽到聲音，稱為腦鳴或耳鳴，是自我的感覺。許多人初期只是單側耳鳴，接著右耳或左耳，不久兩耳都可聽到。但如不知道是哪一邊，感覺在整個頭部聽到聲音，則稱為腦鳴，腦鳴與耳鳴病理相同，腦鳴就是耳鳴。

為何腦中會出現外在不存在的聲音嗡嗡作響呢？台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信說明，聲音經外部的外耳、耳膜、聽小骨再到內部蝸牛體、聽神經及腦部的聽覺中樞，其中任何部位故障就會聽到鳴聲。外部病變均可經檢查而治癒，在內部有末梢的神經、蝸牛體、聽神經或中樞的腦部神經，到底是那裡病變，無法分辨或檢查，治療不易，只好與之為友而共存。

腦鳴就是耳鳴，是因聽覺系統病變所引起，有些已知是因服藥引起，或病毒感染、音響傷害或頭部外傷等引發，大部分找不到原因，是經解剖病理研究得知，是血管病變引起神經病變之故。李宏信表示，年紀大的人，血管中膽固醇等沉澱而阻塞不通，有的則是生活壓力、睡眠不足、用腦過度、過勞或焦慮，促使自律神經興奮而使血管過度收縮不通暢，造成神經細胞缺血壞死而萎縮及退化。此外，除了鳴聲變大而難受外，病患聽力會減退，造成重聽甚至耳聾殘障，因此必須以藥物來控制治療。

今年入冬後，歐美各國接連傳出大風雪的災情，台灣也是寒流一波波，低溫特報頻傳，氣候冷颼颼，門診的感冒病號增加三成。許多民眾出現嚴重的鼻塞及流鼻水，以為是小感冒，不料只是拖延了幾天，鼻子竟然流出黃黃濃濃的鼻涕，還伴隨著眼睛紅腫、頭昏頭疼等病症。耳鼻喉科醫師指出，民眾千萬不要輕忽鼻病問題，如果感冒初期未治癒，有可能會出現急性鼻竇炎，一旦拖延太久則會併發慢性鼻竇炎，使得感冒治療更加棘手。

一般來說，典型的感冒症狀，有自癒傾向，約在七至十天內可恢復正常，感冒的早期症狀有發熱、頭痛乏力及輕度呼吸道不適症，若是鼻腔受到感染的話，會出現打噴嚏、流鼻涕等症狀。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信指出，急性鼻竇炎發作時，症狀跟感冒相當類似，鼻塞流鼻涕加上頭痛，患者的活動力下降，白天全身疲倦病懨懨地，晚上則出現夜咳而無法休息。假使鼻腔發炎沒有妥善治療，引發細菌感染，容易演變成鼻竇炎。

值得注意的是，在學校常見許多小學生臉上掛著兩行鼻涕，長年未治癒，寒流期間更是學生感冒掛病號的高峰期，若不及時治療，或是治療不完全，由於鼻竇和眼睛、腦部相鄰，加上小朋友眼眶內側的骨壁比較薄，鼻竇發炎很容易造成眼睛的併發症，嚴重時甚至會演變成蜂窩性組織炎，一旦細菌侵入顱骨，將導致腦膜炎，學生及家長須要提高警覺。

我們從小被教導要「吃有吃相」，但可愛的小動物們就像擁有豁免權，吃相不好，不但不會遭責怪，還能因此登上媒體版面，博取人們歡心！

美國知名網站《人物與寵物》近來就發表一系列照片「全世界最飢餓的小動物：花栗鼠和松鼠」，回味這些小傢伙們過去因為貪吃、吃相太差、太飢餓而發生的各種爆笑鏡頭。

貪心的雜耍松鼠？

如果曾有長途旅行經驗的民眾，對於暈車暈船的頭昏腦脹一定印象深刻，發病時外界世界都在晃動中，恰似乘船時搖晃的感覺，也經常自覺身體似乎就快要傾倒，假如伴隨著嘔吐、耳鳴，那病情更是雪上加霜。由此可推斷，倘若一個人罹患了惱人的眩暈症，天天在家中坐，卻好像時時刻刻在暈車暈船般，天搖地動、心悸加耳鳴的折磨，甚至有人暈眩到無法起床啊！耳鼻喉科醫師提醒，眩暈症是內耳血管中風的現象，秋冬季節交替之際更是好發時節，請民眾應小心提防。

一個人突然發生了天旋地轉，是非常可怕的經驗，台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信說明，眩暈症屬於內耳血管病變，簡言之，就是內耳血管發生中風的徵兆，病情往往是日積月累所形成，尤其是有高血壓、血脂肪過高、血壓不穩定或栓塞等疾病，以及血管硬化的老年人，皆屬於眩暈症的高危險群。此外，曾罹患腦部疾病的病人，也容易導致眩暈症的發生，而眩暈也可能是腦中風的前兆，千萬不可輕忽。

內耳的構造是由蝸牛體及半規管所組成，蝸牛體主司聽覺，當內耳血管發生病變時，會產生耳鳴，重聽如不治療則會造成耳聾及失聰；半規管則是由三個不同方向且相互垂直的管狀器官所構成，有病變發生，輕則頭暈目眩，重則天旋地轉失去平衡，嚴重時甚至會嘔吐、身體失去平衡而無法起床。醫界在1861年，由Meniere梅尼爾醫師首次提出過世眩暈病人的平衡器官解剖報告，才正式揭開了眩暈症的由來，所以有關耳鳴、眩暈及重聽等病症，統稱為梅尼爾氏症。

天氣嚴寒，好朋友三不五時就相約去吃火鍋、薑母鴨、高溫油炸食物，希望藉此來暖暖身子，但長時間下來，對患有心血管疾病的民眾來說，已大大提高中風的風險，據統計指出，冬天中風的比例增加了兩成以上，而這都與冬天的飲食習慣有密切的相關性。

高血壓是一個看不見的隱形殺手，如果血壓過高往往會導致血管破裂，在極精細的腦部會引發中風，輕則半邊輕癱，重則死亡。五十歲以上人口高血壓盛行率為38.5%，也就是說人到半百後，有近四成民眾不是有高血壓，就是有高血壓的風險，更令人驚訝的是，罹患高血壓的年齡層有逐漸下降趨勢。

高血脂症是血管裡的隱形殺手，若是沒有好好控制血脂，將會引發心臟病、心肌梗塞及腦中風等心血管疾病，如何知道自己的血脂高不高？有沒有高血脂症？就必須靠抽血檢查，找出膽固醇數值、好膽固醇（HDL-C）、壞膽固醇（LDL-C）及三酸甘油酯（TG）等數值是不是正常，因為這些數值的意義，正代表著你的血脂有沒有異常。
因此，控制好各種膽固醇，就可以避免血脂異常，但卻很少有人注意到，好膽固醇在總膽固醇甚至是血脂中所扮演的角色，若是沒有這個「血管清道夫」努力掃除，總膽固醇數值即便都在正常值之內，若是好膽固醇很低，達不到標準值，依舊還是有心血管未爆彈的風險。

 

膽固醇是由肝臟製造的

英國兩名專拍野生動物的攝影師，日前在非洲馬達加斯加發現一種迷你變色龍。特別的是，牠甚至不需用變換顏色來保護自己，因為牠擁有比人手指假還小的體長，可輕易隱身各處，幾乎很難被外界天敵發現！

英國《每日郵報》報導，攝影師兄弟麥特、盧卡斯在琥珀山公園拍攝野生動物時，發現了體長比人類的手指還小、不到1英吋(近2.5公分)的超迷你變色龍。盧卡斯指出，當時變色龍動也不動地隱身在我們身邊，所幸導遊眼尖，「否則很難發現這個小傢伙」！

盧卡斯還說，現在他們已是發育成熟的變色龍，但體型還是很迷你，「由此可想見，牠的幼年時有多麼地小」！雖然牠們的體積小到幾乎不需保護色來掩蓋自己，但他們仍精於偽裝技術，就像他們會假扮成枯葉，以躲過動物們的侵害，或是搭配比身體還長的舌頭，來補食更多昆蟲、小蟋蟀、飛蛾及蜘蛛。