安迪先生洗沙發

    更新日期:2010/08/16 15:07 中時健康 黃曼瑩／台北報導
 

    更新日期:2010/08/16 04:11  〔記者鍾麗華、林秀姿、黃旭磊／綜合報導〕
  

    更新日期:2010/08/15 04:11   文／鄭世隆

 

一般大眾多認為，氣喘主要發生在秋、冬季節交替之際，卻忽略夏季仍有許多造成氣喘病患發作的誘因。

最近台灣天氣不穩定，各地常出現午後雷陣雨，溫度和濕度的突然變化，很容易造成病人的氣喘發作，加上濕度與熱氣，

有利於塵璊生長，一旦輕忽，導致氣喘發炎情況惡化，嚴重者很可能引發其他相關的併發症。

 

此外，夏日天氣炎熱，不斷進出冷氣房，短時間內，體溫變化太大，使得體內血液循環速度變慢，支氣管不斷收縮和擴張，也容易引起氣喘的發作。

 

密閉空間通風不良，不斷循環的髒空氣，易使過敏原大量累積，也是誘發氣喘的主要原因之一。

 

因此，防範氣喘不僅在秋冬季節更迭時，氣喘病患或肺功能不好的民眾也需注重夏季的自我防護，隨時為自己的身體把關。

民眾可透過定期到醫療院所接受肺功能檢查，了解肺部機能有無受到影響，快速掌握肺功能狀況，以提高氣喘的診斷率。不過，氣喘病患也無須感到恐慌，其實只要用藥得宜，氣喘也能有效控制。

 

現今吸入式皮質類固醇（ICS）併用長效型的β-2支氣管擴張劑（LABA）是氣喘的主流療法，現有的合併治療用藥並分別藉由不同吸入性劑型將藥物送往肺部。

 

不同的吸入性劑型藥物分子大小不同，送達小支氣管的藥物量也各不相同，最近即有研究報告指出，超微粒的氣喘用藥分子可快速抵達肺部，舒緩氣喘病患的病情，達到更好的治療效果。

 

氣喘病患並可藉由保持環境清潔，留意周遭溫度及濕度的變化，外出時，配戴口罩或儘量避免外出，讓自己遠離過敏原的接觸。

 

另外，也可透過攝取新鮮蔬果、補充維他命Ｃ、Ｅ，來減少體內的慢性發炎反應，並藉由運動使呼吸功能加強，達到自我防護的效果。

 

 （作者為亞東紀念醫院胸腔內科主任）

 夏日防護氣喘小撇步：

 ●保持環境整潔，並留意周遭溫度與濕度的變化。

 ●外出時，配戴口罩，或盡量避免外出。

 ●多攝取新鮮蔬果，補充維他命Ｃ、Ｅ。

 ●養成運動的習慣，加強呼吸功能。

 ●氣喘病患固定使用預防性用藥來控制氣喘。

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2009.02.18
　　更年期絕不是女人的專利，男人也會有更年期的症候群，只是過程變化較女性緩慢而不明顯，所以男性往往忽略了更年期的存在。女性可簡單的藉由月經的停止，便可知道更年期即將來臨，而男性往往因為比較會忍耐，將熱潮紅、睡不好，甚至性功能不佳，都視為理所當然，而忽略其重要性。目前經濟不景氣，職場上裁員潮造成中年失業，也使得男性更年期的症狀越來越明顯。
 
　　男女更年期症狀大不同，抗老減重專家潘世斌醫師表示，女性會盜熱、熱潮紅，但是男性則多數在情緒上會焦慮、容易沮喪，對人生感到無目標，少數才有熱潮紅，其它如性功能衰退、體力減退，以及會有掉頭髮、肌肉組織變得柔軟無力、腹部及腰臀部脂肪增加、睪丸萎縮、骨質疏鬆等情況也常可見。

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】 2010.08.12
     許多人都很喜歡養狗，但是過度與寵物親近，有可能感染到愛狗身上的黴菌，導致掉髮。日前一名愛狗成痴的婦人，只要見到流浪狗，都會抱在懷裡逗弄寵愛，還帶回家飼養，幫愛狗洗澡使用的梳子，自己也不以為意拿來使用，不料竟然發現自己的頭皮屑增加，還長出膿泡，甚至開始掉髮，當初不以為意，結果經過皮膚科醫師診治，才發現就是從狗身上感染到黴菌。
 
　　目前正值夏季，午後常有旺盛對流雨發生，氣候非常潮溼，有些寵物如貓、狗等身上毛髮多，體溫也較人類高，身上易產生黴菌或皮癬菌等，與主人有直接皮膚接觸時後，也可能有人畜共通疾病的發生，造成飼主也感染病菌。林煥博醫師表示，黴菌感染是人畜共通的疾病，只要溫暖潮濕的環境，就很容易滋生。黴菌可分為三類，包括皮癬菌、念珠菌與皮屑芽孢菌等。以前常見貓、狗把黴菌傳染給人的情形，現在則以小白兔居多。

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】 2010.08.12
　   如果你正處於頭痛、牙痛、經痛、關節疼痛等情況，心中一定希望能趕快解除讓人痛不欲生的症狀，此刻止痛藥就如救命仙丹，但是止痛藥到底是解藥還是毒藥？應該如何正確使用才不致濫用誤用或上癮？卻是一門大學問。國內外臨床上都曾經出現使用不當，導致傷害如胃潰瘍、腎衰竭，甚至喪命的慘痛案例。
 　　根據統計，國人一年吃掉近億顆止痛藥，由於一般止痛藥不需要醫師處方，可以自行在藥局直接領取，其次才是醫院診所，以致許多人都是在不清楚的情況下使用，自然會增加用藥風險。日前有一位阿嬤跌倒受傷，服用非類固醇消炎止痛藥緩解疼痛，沒想到竟吃出胃出血。美國也有一名運動員，因為長期使用含甲基水揚酸成份的關節疼痛貼布，導致藥物濃度過高，因而死亡。也有許多人購買來路不明如地下電台推銷的止痛藥服用，結果竟然導致肝腎受損，甚至必需長期洗腎。
　　基隆長庚風濕過敏免疫科曾文逸醫師表示，止痛藥的主要功能即消炎與止痛，但是有一些止痛藥只能止痛，而無消炎的作用，就不能稱為消炎止痛藥，但是消費者往往不知情，尤其是有的中老年人經常關節發炎疼痛，而到藥局購買止痛藥，正因為使用的不是消炎止痛藥，還沒止痛，胃就先痛起來了，不但發炎問題未解決，反而引發其他副作用。

常春月刊 2010/08/05   【企畫／陳淑卿；文／郭姿均】

台灣社區藥局、藥妝店的林立密度好比便利商店，根據統計，目前約有8千多家社區藥局，其中有5千多家為健保特約藥局（受理健保處方箋領藥），藥局也呈現多元的服務風貌，民眾發生小毛病時，也習慣在藥局購買非處方藥，達到自我照護。
 

    更新日期:2010/08/10 19:35 郭傳信
 

    更新日期:2010/08/10 22:15   吳雅瑜 陳柏諭 台北報導

如果您經常吃微波食品，提醒您在微波加熱時、不要讓外包裝的塑膠製品、直接接觸到食物！因為國外有最新研究發現、塑膠製品在加熱時、會把塑化劑溶出，如果長期吃進這種化學物質，可能會干擾內分泌、導致男童女性化。

 

便利超商常見可以微波的漢堡和便當，只要微波加熱就可以吃，實在很方便！但要小心、因為這些塑膠製品微波加熱時，會讓包裝材料中的塑化劑溶出，而污染食物。

 

此外，不少民眾以為塑膠袋、保鮮膜、塑膠碗盤，只要別裝熱湯、熱食就不會溶出有害物質，事實上，塑化劑屬於親脂性的物質，只要碰到油脂就容易溶出。根據國內最新研究發現，塑膠中常添加的塑化劑屬環境荷爾蒙，若長期過量，不但會干擾內分泌，還可能使男童容易出現女性化行為傾向，也會增加罹患糖尿病及心臟血管疾病的危險性。

 

而為了維護民眾的健康，衛生署也在這個月6號預告、食品容器包裝衛生標準修正，規定出塑膠食品容器中的塑化劑含量。

 

雖然目前還無法以量化的方式來解釋塑化劑對人體的影響，但既然是對人體有害，除了建議民眾少用塑膠製品外，假如一定要用微波爐，醫師也建議要把食物放在微波專用容器，才比較安全。

長春月刊  2010/08/05 【文／陳如頤】
 
許多現代人，公司、家庭兩頭燒，雙重壓力之下，經常忘東忘西，丟三落四，出門前找不到大門鑰匙、眼鏡擺在頭上還一直找、才想起要跟老友聯絡又過了一星期……，辦公桌上電腦旁貼滿的便利貼，PDA、記事本都記錄得密密麻麻的，用來提醒自己，還有哪些事情要做？還有哪些日子不能忘記？而且總感覺記性一天比一天差，深怕失智症找上自己。