自由時報 2010-07-21 06:00 〔編譯管淑平／綜合報導〕
手機電磁波對健康的影響，迄今各方仍爭論不休，現在奧地利一份小型研究又指出使用手機與耳鳴的關係：每天經常使用且時間超過4年的手機使用者，發生耳鳴的機率是對照組的兩倍。
奧地利維也納大學環境健康研究所的赫特博士，以100名患有耳鳴至少3個月且需要治療者為樣本，並以另外100名沒有耳鳴問題者為對照組，比較兩組人的手機使用習慣。結果發現，罹患耳鳴前就有使用手機習慣的人，耳鳴機率多出37%；平均每天使用手機十分鐘以上者，耳鳴發生率多出71%；使用手機時，兩耳都會用來接聽電話者，以及經常使用手機超過4年的人，耳鳴機率更是對照組的兩倍。
手機輻射 影響內耳運作
2010/07/20 00:07【記者蘇湘雲／綜合報導】
喝白開水不只能解渴，美國范德堡大學研究發現，喝白開水還可以幫助提神、防止捐血頭昏，甚至能幫助減重。
美國范德堡大學醫學中心研究顯示，不加任何添加物的白開水會刺激神經系統活動，神經系統更活躍，自然有助提神，對血壓、能量運用也會造成影響。該大學醫學、藥理學和神經學教授大衛‧羅伯森（David Robertson）在十年前發現，當自主神經失調引起身體感壓反應失控，患者血壓可能異常下降，此時讓患者喝水有助提升血壓，讓血壓維持正常。
2010/07/19 09:55【台灣醒報記者李玟瑩報導】
2010/07/18 14:06生活中心／台北報導
您用塑膠隨行杯裝熱飲嗎？當心連毒素一起喝下肚。由於隨行杯耐熱多少度根本標示不清，像是PC耐熱樹脂的隨行杯只能耐熱攝氏110度，溫度過高可能會釋放出環境荷爾蒙「雙酚A」(BPA)，小朋友喝了會影響性器官發育，甚至出現行為異常。毒物科專家批評，主管機關管理實在是漏洞百出。
塑膠隨行杯比較輕巧，不少人用它來裝熱開水或咖啡等熱飲，但是您用的隨行杯到底耐熱多少度呢？有的產品清楚標示，有些連材質都沒有列出來，如果超過耐熱程度可能會釋放出毒素來。
2010/07/18 04:11記者魏怡嘉／台北報導
打了B肝疫苗不代表100%不會得到B肝（即感染B肝病毒，成為B肝帶原者），及減少日後罹患肝癌的機率，因此B肝高危險群更要注意定期檢查！
2010/07/17 12:11陳詩璧
常穿高跟鞋的女性注意了，小心造成小腿受傷；國外有一份最新研究指出，每星期至少連續穿5天的高跟鞋，而且持續2年以上，就會造成小腿腓腸肌受傷，除了會造成蘿蔔腿，嚴重的話，只要一蹲下，就會往後倒。
蹬著高跟鞋走呀走，愛美的女性，鞋櫃裡不只一雙；不過國外一份最新研究，就有女性穿高跟鞋，超過5公分高，每個星期穿超過5天，持續2年下來，小腿腓腸肌長度縮短13%，國泰物理治療師簡文仁：「女病人，她說她在家裡，室內都要穿高跟鞋，她不穿高跟鞋，她沒辦法走路，因為她長期穿，從小時候一直穿到大，已經穿了幾十年了，所以她的腓腸肌、阿基里斯腱，非常非常的緊。」
2010/07/16 04:11〔記者洪素卿／台北報導〕
林杰樑醫師指出，高動物性蛋白飲食其腎毒性可能來自食入過多的「最終糖化蛋白（AGEs）」及胺基酸。蛋白質衍生的AGEs，會被吸收到身體內組織器官中，引起氧化作用及發炎反應，導致動脈硬化、糖尿病、老化及慢性腎臟病。雖然部分食物中本來就有AGEs，但烹飪方式錯誤，或是烹煮過程越久，則會使其大量增加。
|
文╱施亮晨
骨質疏鬆易引起骨折，尤其是年紀日漸增加，年老時若頻頻骨折，人生便失去了色彩。造成骨質疏鬆的最主要原因就是骨質流失，而人體骨質的主要成分就是「鈣」，人體大約在35歲之前是存「骨本」的階段，尤其是青春期到35歲之間，是貯存骨本最好的時侯，年輕時存夠了骨本，年老才有得用。而45歲起開始面臨更年期的女性，因荷爾蒙流失導致骨質流失，更應該有充足的鈣質攝取。 |
2010/07/14 12:51生活中心／台北報導
一項針對上班族的腦力大調查，有5成的上班族覺得注意力不集中，平均32歲的上班族腦年齡居然是52歲。醫師表示，這樣的情況會嚴重影響工作時的思緒；營養師更建議，不論是每天早上喝雞精或是吃水煮蛋，都能幫助一天思緒更加清晰。
「禮拜一到五幾乎都是9點才下班，周末還要繼續舉辦活動。」「可能客戶那邊要很急的東西，同時間有老闆壓力，又有外面客戶的壓力。」您是不是也像林小姐和林先生，是工時長、腦力嚴重透支的上班族呢？
更新日期:2010/07/14 10:01
這名老太太才拔罐5分鐘，為什麼會差點喪命?中醫師研判，像是大血管密佈的頸部，重要器官分佈的胸腹，或者70歲以上老人家，都不適合拔罐，但諷刺的是，拔罐機明明建議要由醫療專業人員操作，但卻不屬於醫療器材規範，還在直銷通路賣得嚇嚇叫。
讓劉老太太昏迷的拔罐機，廠商宣稱得過國際手法醫學大會的金像獎，也保了產物保險，利用直銷手法，一個拉一個，會員對拔罐機的功效，還是很有信心。
2010/07/13 04:11記者魏怡嘉／台北報導
不少女性為了減肥，刻意不吃澱粉類食物，營養專家提醒，當心愈減愈肥。
一項針對18歲以上女性進行的問卷調查結果發現，高達9成的女性都有減肥的經驗，超過3成的受訪者會吃減肥食品或是不吃五穀根莖類澱粉主食的方式減肥。
2010/07/10 04:11文／張宏嘉
皺紋是歲月歷練的痕跡，但大部分的人還是希望愈晚見到它愈好。對於皺紋的成因有所了解，才能減緩出現的速度及減少它的深度。
英國皮膚科學期刊研究122位10歲到72歲的女性，長達8年的縱向研究證實：動態皺紋只會在動作時出現，但隨著老化彈性變差，愈來愈難恢復原狀，逐漸轉成靜態紋，利用統計分析顯示：40歲左右有月經狀況變化（即更年期）時，皺紋會顯著增加，且乾燥和弱鹼性的角質層會增加皺紋的產生速度！
2010/07/11 12:08（中央社記者陳麗婷台北11日電）
夏天氣溫飆高，紫外線威力也不容忽視。開業皮膚科醫師趙昭明受訪表示，皮膚除了直接曬太陽會變黑，其實皮膚吸熱，產生所謂熱效應，臉部覺得紅熱，若沒有馬上處理，也會導致臉部色素沉澱。
2010/07/10 04:11〔記者傅潮標／苗栗報導〕
急性結膜炎 疫情拉警報
2010/07/08 15:25文 / 李佳欣
睡前不喝水容易腦中風？喝瓶裝水容易喝下細菌？早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好？有關喝水的知識，一次講明白。
● 睡前喝水，可預防心肌梗塞或中風這是真的。血液中有七成是水分，身體缺水時，血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流，身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等排出水分，這7～8小時中卻無法適時喝水。
不過，為了避免有些人半夜起床上廁所會影響睡眠，或老人家可能有跌倒的風險，所以除了腎結石的人外，只要睡前1～2小時有喝水，並且早上起床時立刻喝水，也可達到預防血管阻塞的效果。
2010/07/08 04:21記者吳為恭／彰化報導
最近幾天熱浪襲人，彰化基督教醫院發現，心肌梗塞患者比平時增加，且年齡以40至50歲最多，心臟科醫師夏建勳表示，大熱天在外曝曬後，突然進到冷氣房，血管急遽收縮，容易因此心肌梗塞。
一般人總認為在冬天時，老年人比較會心肌梗塞，但彰基醫院近日卻連續幾天都出現心肌梗塞的個案，每天約2至3起，比起平時2至3天才出現一個的比率高出不少，而且大都是壯年的40至50歲，大部分也都沒有心臟病史，就是突然胸悶、冒冷汗，送到急診室才知道是心肌梗塞。
2010/07/07 22:16
這種天氣打籃球，不到五分鐘，額頭肩頸全都像潑過水一樣濕答答的。大一男同學阿龐，曾經因為討厭滿身大汗，上籃球場前，他用這種塗抹式的止汗劑，從頭頸部手然後抹到腳，希望減少排汗，結果球打到一半突然休克。大一學生阿龐：「想說塗多一點，看會不會比較有用，可是就是反效果，打球越打越熱，打到後來就昏倒了。」還好當時有同學將他送醫，沒想到休克的原因，竟然是因為擦了太多止汗劑，汗排不出去導致體溫升高超過負荷。
2010/07/06 00:07【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
女性不管在哪個年齡，只要願意規律運動，保持身心活躍，老年大腦機能就會比較好加拿大研究發現，年輕時越好動、活躍的女性，老年較不容易出現失智症，以及其他認知障礙。因此女性最好趁年輕養成規律運動習慣，多活動筋骨，以降低失智風險。
加拿大多倫多新寧健康醫學中心蘿拉‧米德頓醫師（LauraMiddleton）擔任計畫主持人。她在醫學中心新聞稿中表示，研究發現，女性只要保有規律運動習慣，多活動身體，未來就能減少認知功能受損風險。和喜歡從事靜態活動同齡女性相比，女孩子如果從青少女時代就很活躍，其出現認知障礙機率較低，保持身心活躍有助預防老年認知障礙。
